水 (克 ) | 3.49 |
热量 (大卡 ) | 371.0 |
热量 (千焦 ) | 1552.0 |
蛋白质 (克 ) | 25.56 |
总脂肪 (克 ) | 3.25 |
灰份 (克 ) | 7.82 |
碳水化合物 (克 ) | 59.87 |
总膳食纤维 (克 ) | 18.6 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 143.0 |
铁 (毫克 ) | 7.8 |
镁 (毫克 ) | 271.0 |
磷 (毫克 ) | 385.0 |
钾 (毫克 ) | 1000.0 |
钠 (毫克 ) | 1745.0 |
锌 (毫克 ) | 3.4 |
铜 (毫克 ) | 0.998 |
锰 (毫克 ) | 1.562 |
硒 (微克 ) | 8.3 |
氟 (微克 ) | 11.9 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.277 |
核黄素 (毫克 ) | 0.258 |
烟酸 (毫克 ) | 1.472 |
泛酸 (毫克 ) | 0.917 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.285 |
总叶酸 (微克 ) | 219.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 219.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 219.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 0.4 |
甜菜碱 (毫克 ) | 0.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 13.0 |
视黄醇 (微克 ) | 13.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 4.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 50.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 1.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.05 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.01 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.4 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.084 |
4:0 (克 ) | 0.05 |
6:0 (克 ) | 0.03 |
8:0 (克 ) | 0.017 |
10:0 (克 ) | 0.039 |
12:0 (克 ) | 0.044 |
14:0 (克 ) | 0.157 |
16:0 (克 ) | 0.558 |
18:0 (克 ) | 0.189 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.532 |
16:1未分化 (克 ) | 0.035 |
18:1未分化 (克 ) | 0.497 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.148 |
18:2未分化 (克 ) | 0.113 |
18:3未分化 (克 ) | 1.034 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 4.0 |
植物甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.266 |
苏氨酸 (克 ) | 0.886 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.303 |
亮氨酸 (克 ) | 2.115 |
赖氨酸 (克 ) | 1.695 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.372 |
胱氨酸 (克 ) | 0.237 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.491 |
酪氨酸 (克 ) | 0.793 |
缬氨酸 (克 ) | 1.434 |
精氨酸 (克 ) | 1.662 |
组氨酸 (克 ) | 0.715 |
丙氨酸 (克 ) | 1.09 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.985 |
谷氨酸 (克 ) | 4.178 |
甘氨酸 (克 ) | 1.066 |
脯氨酸 (克 ) | 1.181 |
丝氨酸 (克 ) | 1.344 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |